V zaključku, če imate težave s pospavkom ali održanjem spanja skozi celotno noč, razmislite o nakupe fleecovega težasnega odijiva. EDITEX fleecov plašč so izpolnjeni z majhnimi žogami ali kroglicami, ki ponujajo večjo težo v primerjavi z drugimi težjimi odijivi. Ta dodatna masa omogoča nekakšen globoko-pritiskan dotik - pomaže pri utiševanju bolnih mišic, utiša vaše nerensko sistem in pomaga, da se hitreje zasnete

Težasi odijivi jih uporabljajo okupacijski terapeuti že leta zdaj kot orodja za pomoč trpetcem z dvome in motnji obdelave senzoričnih podatkov. Kasneje so postali izjemno iskani rešitvi za težave s spanjem v vseh starostnih skupinah

Jedna očitna prednost uporabe utežene pehlije med spanjem je, da lahko zmanjša raven kortizola v vašem telesu. Kortisol (poznan tudi kot 'hormon stresa') je odgovoren za aktiviranje številnih stresovskih motenj, kot so nesnovja, anksioznost in depresija. Utežene pehlije uporabljajo globoko tlakovanje, ki omogoča tvemu telesu, da sproži več serotonina – hormona/neurotransmiterja (odvisno od tega, kdo ga opisuje), povezanega z urejanjem nastroja in splošnim mirjem.

Kako izbrati najboljše pehlije z fleksom za maksimalno ugodnost

Če namerava kupiti pehlijo z fleksom in utežmi, mora upoštevati določene stvari, da bo čim bolje ustrezala njegovim osebnim preferencam.

Velikost – Sirina mora biti dovolj široka, da se v celoti komfortabelno obtoži telu, ko se v njo zavijate.

Teža: Splošno pravilo je, da bi morala tehtati okoli 10 % vaše skupne teže, vendar se to lahko razlikuje glede na osebne preference.

Vrsta: Za tiste, ki iščete težne peharnike, je morda smiselno razmisliti o pridobitvi fleksov, ker običajno prinesejo mehkost, toplo in trajnost

Vzor: Pri izbiri med več dizajni in vzorci je nekaj posebnega, saj lahko izberete izključno peharnik, ki se natanko ujema s tistim, kar najbolje pripada vašemu slogu

Kako nam fleksi težki peharniki pomagajo dobiti čudovito nočna spanja

Spanje pod EDITEX cvetni fleksi material je bilo dokazano za uporabno pri lažjem zaspanju, sposobnosti dolsve spati ter bolj počastenem ob probuditev. Udeleženci študije so potrebovali krajše čase za zaspanje in so ostali v spanju skozi celotno noč, kot da so se vsak zjutraj manj osveženo čutili

Globoko tlakovanje s težjo v odejelu lahko aktivira nervni sistem telesa, kar pripomore k občutku tihe v duhu in telu. Vse te značilnosti so morda posebej koristne za osebe s strahom ali kadar im je misli v potoku, ko poskušajo počivati.