สรุปได้ว่า หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือนอนไม่หลับตลอดทั้งคืน พิจารณาลงทุนในผ้าห่มขนแกะหนัก EDITEX ผ้าฝ้ายลายสก็อต จะถูกเติมด้วยเม็ดเล็กๆ หรือลูกกลมๆ ที่ให้น้ำหนักมากกว่าผ้าห่มหนักชนิดอื่นๆ มวลเพิ่มเติมนี้มอบการสัมผัสแรงกดลึกซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ปลอบประโลมระบบประสาทของคุณ และช่วยให้หลับได้เร็วขึ้น

ผ้าห่มที่มีน้ำหนักได้รับการใช้งานโดยนักบำบัดทางอาชีพมาเป็นเวลาหลายปีในฐานะเครื่องมือเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาความวิตกกังวลและโรคเกี่ยวกับการประมวลผลประสาท จากนั้นก็กลายเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ได้รับความสนใจสูงในการแก้ไขปัญหาการนอนหลับในทุกวัย

ข้อดีที่ชัดเจนของการใช้ผ้าห่มที่มีน้ำหนักขณะนอนคือสามารถลดระดับคอร์ติซอลของคุณได้ คอร์ติซอล (ซึ่งรู้จักกัน作为 "ฮอร์โมนความเครียด") เป็นตัวกระตุ้นอาการที่เกี่ยวข้องกับความเครียดหลายอย่าง เช่น ภาวะomnia, ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า ผ้าห่มที่มีน้ำหนักสร้างแรงกดลึกซึ่งช่วยให้ร่างกายสร้างเซโรโทนินมากขึ้น - ฮอร์โมน/สารสื่อประสาท (ขึ้นอยู่กับว่าใครพูด) ที่เชื่อมโยงกับการควบคุมอารมณ์และความสงบสุขโดยรวม

วิธีเลือกผ้าห่มขนสัตว์ที่ดีที่สุดสำหรับความสะดวกสบายสูงสุด

หากเขาหรือเธอวางแผนจะซื้อผ้าห่มขนสัตว์ที่มีน้ำหนัก ก็มีบางสิ่งที่ควรพิจารณาเพื่อให้เหมาะกับความชอบส่วนตัวของเขาหรือเธอได้ดีที่สุด

ขนาด - ความกว้างควรกว้างพอที่จะห่อร่างกายทั้งหมดได้อย่างสะดวกสบายในผ้าห่มนี้เมื่อคุณคลุมตัวด้วยมัน

น้ำหนัก: กฎข้อทั่วไปคือเลือกใช้น้ำหนักประมาณ 10% ของน้ำหนักร่างกายของคุณ แต่น้ำหนักอาจแตกต่างกันไปตามความชอบส่วนบุคคล

ประเภท: สำหรับผู้ที่กำลังมองหาผ้าห่มหนัก พวกเขาอาจพิจารณาเลือกผ้าห่มขนสัตว์เพราะมักจะให้ความนุ่มนวล อุ่น และทนทาน

ลวดลาย: การเลือกลวดลายและดีไซน์หลากหลายนั้นมีความพิเศษ เพราะคุณสามารถเลือกผ้าห่มที่เข้ากับสไตล์ของคุณได้ดีที่สุด

วิธีที่ผ้าห่มหนักแบบขนสัตว์ช่วยให้คุณนอนหลับสนิทตลอดคืน

การนอนใต้ EDITEX ผ้าฟลีซดอกไม้ ได้แสดงให้เห็นว่าช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น นอนนานขึ้น และรู้สึกสดชื่นยิ่งขึ้นเมื่อตื่น ส่วนร่วมในการศึกษาใช้เวลาน้อยลงในการหลับและนอนหลับตลอดทั้งคืน เมื่อเทียบกับปกติที่พวกเขามักจะรู้สึกไม่สดชื่นในตอนเช้า

แรงกดที่ลึกจากผ้าห่มหนักสามารถกระตุ้นระบบประสาทของร่างกาย ส่งผลให้เกิดความสงบทั้งจิตใจและร่างกาย คุณสมบัติทั้งหมดนี้อาจมีประโยชน์เป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีความ тревกหรือหากความคิดของพวกเขาหมุนวนเมื่อพยายามพักผ่อน