În concluzie, dacă întâmpinați probleme cu somnul sau să rămâneți adormit pe tot parcursul nopții, luați în considerare investiția într-o pătură cântărită din lână. EDITEX carouri din lână sunt umplute cu mărgele mici sau pelete care oferă o greutate mai mare în comparație cu alte pături mai grele. Această masă suplimentară oferă un fel de atingere cu presiune profundă - ajută la calmarea mușchilor dureroase, liniștește sistemul nervos și ajută la adormirea mai rapidă.

Păturile cântărite sunt folosite de terapeuții ocupaționali de ani de zile ca instrumente pentru a ajuta persoanele care suferă de anxietate și tulburări de procesare senzorială. După care au devenit în cele din urmă foarte căutate soluții pentru dificultățile de somn la toate grupele de vârstă

Un avantaj evident al folosirii unei pături cântărite în timp ce dormi este că poate scădea nivelul de cortizol. Cortizolul (cunoscut sub numele de „hormonul stresului”) este responsabil pentru activarea multor boli legate de stres, cum ar fi insomnia, anxietatea și depresia. Păturile cântărite aplică o presiune profundă care permite corpului să creeze mai multă serotonină – un hormon/neurotransmițător (în funcție de cine întrebi) legat de reglarea dispoziției și de serenitatea generală.

Cum să alegi cea mai bună pătură din lână pentru un confort maxim

Dacă el sau ea plănuiește să cumpere o pătură cântărită din lână, atunci există anumite lucruri care trebuie luate în considerare, astfel încât să se potrivească cel mai bine preferințelor sale personale

Dimensiune - Lățimea trebuie să fie suficient de largă, astfel încât întregul corp să poată fi înfășurat confortabil în această pătură atunci când cineva intră sub ea

Masa: o regulă generală este să alegeți unul care cântărește aproximativ 10% din greutatea dvs. totală, dar aceasta poate varia în funcție de ceea ce preferați ca individ.

Tip: Pentru cei care caută pături de greutate, ar putea dori să ia în considerare obținerea de lâne, deoarece de obicei vin cu moliciune, căldură și durabilitate

Model: Există ceva unic în alegerea dintre mai multe modele și modele, deoarece puteți selecta o pătură exclusivă care se potrivește exact cu ceea ce s-ar combina cel mai bine cu stilul dvs.

Cum păturile cântărite din lână vă ajută să obțineți un somn minunat

Dormit sub EDITEX țesătură fleece florală s-a demonstrat că este util pentru a adormi mai ușor, fiind capabil să dormi mai mult timp în timp ce te odihnești mai mult la trezire. Participanții la studiu au avut nevoie de mai puțin timp pentru a adormi și a rămâne așa toată noaptea decât obișnuiau să facă, în timp ce se simțeau mai puțin înviorați în fiecare dimineață

Presiunea profundă a păturii ponderate poate activa sistemul nervos al corpului, ducând la un sentiment de calm în mintea și corpul. Toate aceste caracteristici se pot dovedi deosebit de benefice pentru cei care suferă de anxietate sau dacă gândurile lor se fulgeră atunci când încearcă să se odihnească.