În concluzie, dacă ai probleme de somn sau te trezi în timpul nopții, consideră să investești într-un plaid greu cu fleece. EDITEX plăcide din fleece sunt umplute cu mici perle sau globulete care oferă mai mult greutate față de alte paturi mai grele. Această masă suplimentară oferă o fel de atingere cu presiune profundă - ajută la mișcare și relaxarea muscelor dureri, calmă sistemul nervos și te ajută să te odihnești mai repede

Paturile grele au fost folosite de terapeuți ocupaționali de ani de zile ca instrumente pentru a ajuta persoanele care suferă de anxietate și tulburări de procesare sensorială. Apoi, au devenit o soluție extrem de căutată pentru dificultățile de somn în toate grupurile de vârstă

Un avantaj evident al utilizării unei paturi greute în timp ce dormi este că aceasta poate să-ți reducă nivelul de cortisol. Cortisolul (cunoscut ca „hormonul stresului”) este responsabil pentru activarea multor afecțiuni legate de stres, cum ar fi insomniile, anxietatea și depresia. Paturile greute aplică o presiune profundă care permite corpului să producă mai mult serotonină - un hormon/neurotransmitator (în funcție de cine întreabă) legat de reglarea umoriilor și de liniștea generală.

Cum să alegi cea mai bună patură din floec pentru un confort maxim

Dacă intenționează să cumpere o patură greută din floec, există anumite lucruri care trebuie luate în considerare astfel încât să se potrivească cel mai bine preferințelor sale personale.

Dimensiune - Lățimea ar trebui să fie suficient de mare pentru ca întregul corp să poată fi împachetat confortabil în această patură atunci când cineva intră sub ea.

Greutate: O regulă generală este să alegeți una care să reprezinte aproximativ 10% din greutatea totală a dvs., dar acest lucru poate varia în funcție de preferințele individuale.

Tip: Pentru cei care caută plăcinte cu greutate, ar putea să-și ia în considerare achiziționarea de pânze din floec, deoarece acestea vin de obicei cu moalețe, căldură și durabilitate.

Model: Există ceva unic în a alege dintre mai multe proiectări și modele, deoarece puteți selecta o plăcintă exclusivă care se potrivește exact cu ceea ce ar merge cel mai bine cu stilul dvs.

Cum vă ajută plăcintele din floec cu greutate să dormiți bine noaptea

Dormind sub EDITEX tisă floec floral a fost demonstrat că este util pentru a te adormi mai ușor, să dormi mai mult și să te trezi mai odihnit. Participanții la studiu au luat mai puțin timp să se adormească și să rămână astfel pe tot parcursul nopții decât erau obișnuiți, în timp ce se simțeau mai puțin reîmprospătați fiecare dimineață.

Presiunea profundă a plaidului cu greutate poate activa sistemul nervos al corpului, ducând la o senzăție de liniște în tot organismul. Toate aceste caracteristici pot să fie deosebit de avantajoase pentru cei care suferă de anxietate sau când gândurile lor sunt în disordine în timp ce încearcă să se odihnească.