Galiausiai, jei turite problemų su miegu ar laikotės miego per naktį, apsvarstykite pirkimą plytrų svarbiojo kilimo. EDITEX pelės kempaisiais užpildyti mažomis druskėmis ar krosneliais, kurie suteikia daugiau svorio lyginant su kitais sunkesniais kilimais. Šis papildomas masė suteikia tam tikrą gilių spaudimų jausmą - jis padeda raminti skausmą miestuose, raminta nervų sistemą ir padeda greičiau atsispęsti.

Svarbiai kilimai buvo naudojami ergoterapeutams kaip įrankiai, padedantys asmenims, kenčiantiems nuo stresų ir jautrumo apdorojimo sutrikimų, o vėliau jie tapsusi populiariu sprendimu dėl miego problemų visoms amžiaus grupėms.

Vienas iš aiškiausių privalumų naudojant svarinę segalą miegoti yra tas, kad ji gali sumažinti jūsų kortizolo lygius. Kortizolas (žinomas kaip „streso hormonas“) atsakingas už daugelį streso susijusių problemų, tokių kaip nesnomis, ankstmyšė ir depresija. Svarios segalos taiko gilią spaudimą, leidžiant organizmui gaminti daugiau serotonino – hormono/neurotransmiterio (atsarginai nuo karto), kuris susijęs su būsenos reguliacija ir bendru ramiumi.

Kaip pasirinkti geriausią vilties segalą didžiausiam patogumui

Jei jis ar ji planuoja pirk tištę vilties segalą, tada reikia apsvarstyti tam tikras dalykus, kad ji geriausiai atitiktų jo asmeninius norus.

Dydis - Plotis turi būti pakankamai didelis, kad visas kūnas galėtų įguloti šioje segaloje linksmiai, kai žmogus įsisklaidžia.

Svoris: Bendra taisyklė yra rinktis tokį, kurio svoris sudarytų apie 10 proc. jūsų viso svorio, bet tai gali keltis priklausomai nuo jūsų asmeninių nuostatų.

Tipas: Tiems, kurie ieško svariojų kilimų, reikia apsvarstyti, ar gauti fleeces, nes jie dažnai yra su minkšta, šilta ir ilgalaikė kokybė.

Schemos: Yra kas nors unikalūs renkantis iš kelionių dizainų ir schemų, nes galite pasirinkti ekskluzivų kilimą, kuris tiksliai atitinka tai, kas geriausiai pritaikytų prie jūsų stiliaus.

Kaip fleece svarioji kilimai padeda gauti puikų nakties miegą

Miegant EDITEX kilimuose kvėpavimo pelės audinas buvo parodyta, kad tai naudinga greičiau užmigti, ilgiau miegoti ir prisijuntęs prabudti. Tyrimo dalyviai mažiau laiko trunko užmigti ir liko miegant visą naktį nei ankstesniu metu, tuo tarpu jie jaučiasi labiau atnaujinti rytu.

Svarbius pokštį sukelti gali aktyvuoti kūno nervinių sistemą, keliaudama jausmu ramybės viso kūno ir proto. Visos šios savybės gali būti ypač naudingos tiems, kurie kenčia nuo stresų ar kai jų mintys skraidžia, bandant atsipalaidoti.