I konklusion, hvis du har svært ved at sove eller blive ved med at sove gennem hele natten, overvej at investere i en vægtet flokede dekke. EDITEX flokede plaider er fyldt med små kugler eller pelletter, der giver mere vægt i forhold til andre tunge decker. Denne ekstra masse giver en form for dybtryksrøring - den hjælper med at lægge smerterende muskler til ro, beroliger dit nervesystem og gør det lettere at falde i søvn hurtigere

Vægtede dekke er blevet brugt af ergoterapeuter i årevis som værktøjer til at hjælpe personer med angst og sensoriske bearbejdelsesforstyrrelser. Senere blev de til sidst en meget søgt løsning på søvnsvier i alle aldersgrupper.

En tydelig fordel ved at bruge et vægtet dekke under søvn er, at det kan mindske dit cortisolniveau. Cortisol (kendt som 'stresshormonet') er ansvarlig for at aktiverede mange stress-relaterede sygdomme såsom insomni, angst og depression. Vægtede dekke anvender dyb tryk, der lader din krop producere mere serotonin - et hormon/neurotransmitter (afhængigt af hvem du spørger) forbundet med stemningsregulering og generel ro.

Hvordan man vælger det bedste vægtede uldende dekke til maksimal komfort

Hvis han eller hun planlægger at købe et uldende vægtet dekke, så er der nogle ting, der skal overvejes, sådan at det passer bedst til hans personlige præferencer.

Størrelse - Bredden bør være bred nok, så hele kroppen kan blive indpakket behageligt i denne dekke, når man går under den

Masse: En generel regel er at vælge en, der vejer omkring 10% af din samlede vægt, men dette kan variere alt efter dine personlige præferencer

Type: For dem, der leder efter tyngdedekker, bør de overveje at købe fleece, da de normalt kommer med blødhed, varme og holdbarhed

Mønster: Der er noget unikt ved at vælge blandt flere design og mønstre, da man kan vælge en eksklusiv dekke, der præcist matcher dit stilforløb

Hvordan fleece-tyngdedekker hjælper dig med at få en god nats søvn

At sove under EDITEX blomsterflettede stof er blevet demonstreret som nyttigt for at falde i søvn mere let, kunne sove længere og føle sig mere udrustet ved vågnelse. Studieindtagene brugte kortere tid på at falde i søvn og blev det hele næt over, end de plejede, mens de mærkede sig mindre frisk hver morgen

Det dybe tryk fra en vægtet dekke kan aktiveres kroppens nervesystem, hvilket fører til et følelse af ro gennem sind og krop. Alle disse egenskaber kan vise sig særlig nyttige for dem med angst eller hvis deres tanker løber amok, når de forsøger at hvile.